Depresión: ¿qué es y cómo combatirlo?

Es un estado mental que se caracteriza por sentimientos permanentes de tristeza, desesperación, pérdida de la energía y dificultad para manejarse en la vida cotidiana.

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Creado por Experiencia Digital > Última actualización Mon, 04-Apr-2022 Spanish
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  • 23 Lecciones
  • Acceso en móvil y tv
  • Acceso de por vida completo
  • Certificado Automático

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¿Qué voy a aprender?
  • Aprenderás a planificar el día a día
  • Aprenderás a manejar el estrés
  • Aprenderás estrategias para combatir la depresión
  • Obtendrás un certificado automático

Plan de estudios para este curso
23 Lecciones 01:43:59 Horas
Concepto y síntomas de la depresión
3 Lecciones 00:09:25 Horas
  • ¿Qué es la depresión? 00:01:46
  • Síntomas de la depresión 00:02:50
  • Tipos de depresión 00:04:49
  • Causas de la depresión 00:04:07
  • Factores de la depresión 00:05:34
  • Diagnóstico de la depresión 00:07:45
  • Drogas 00:08:49
  • Evolución de la depresión 00:04:33
  • Riesgos de la depresión 00:04:31
  • Pensamientos suicidas 00:04:49
  • Medidas a tomar 00:04:46
  • Consejería frente a la depresión 00:04:12
  • Fármacos en la depresión 00:03:47
  • Herramientas para sobrellevar la depresión 00:04:15
  • Higiene del sueño 00:03:53
  • Tratamiento farmacológico 00:03:54
  • Terapias psicológicas 00:04:40
  • Efectos secundarios 00:04:05
  • Terapia electroconvulsiva 00:04:38
  • Aprende del tema 00:04:04
  • Cuidado con los consejos 00:04:23
  • Fuentes de estrés 00:03:46
  • Cuidar a un depresivo 00:04:03
Requisitos
  • Ninguno
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Descripción

En este curso, el psicólogo Abel Sifuentes hablará acerca del significado de la depresión, sus distintos factores y de qué manera podemos tener el control en uno mismo, en base a estrategias y herramientas las cuales te ayudarán a tener el control de tus emociones. 

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Sobre el instructor
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Abel Sifuentes Centeno

- Psicólogo con experiencia en área clínica

- Experiencia selección de personal, consejería vocacional

- Experiencia psicología ocupacional

- Análisis estadístico

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¡Si! Luego de que realices la compra del curso vas a poder acceder a las clases cuando quieras y donde quieras. El curso se queda en tu cuenta de Experiencia Digital para siempre.
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